スーパーに行くとサラダ油、米油、オリーブオイル、ごま油など色々な油が並んでいます。 特価でよく売られているのがサラダ油ですよね。 ショートニング、マーガリンのトランス脂肪酸には毒性があります。 日本以外の先進諸国がトラン … 続きを読む どんな油使っていますか？